La fine dell’anno solare si avvicina, ma quella dell’anno lavorativo è ancora molto lontana! Perciò sin da ora inizia la prevenzione!
Alla fine di settembre possiamo iniziare a dare sostegno al nostro corpo per evitare di esporci ai malanni di stagioni ed è bene iniziare la prevenzione con una sana alimentazione, un consumo corretto di frutta e verdura, attività fisica, un buon riposo notturno e soprattutto vi consigliamo di imparare a fare senza strafare.
Oltre a questo vi suggeriamo di scegliere il vostro rimedio:
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echinacea: se al primo freddo avete mal di gola, il naso gocciola e tendete ad ammalarvi spesso.
- astragalo: se siete un po’ delicati, spesso affaticati, avete difficoltà a recuperare le forze.
- rosa canina: se vi sentite sempre stanchi, se, una volta presa l’influenza, non passa mai e se siete soggetti allergici.
Quale fa per voi?
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